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“马上开学啦”

亲爱的深圳市携创高级技工学校学子们~

一元今复始，春风又一重

和煦的春风吹又响了新学期的号角

小创准备了返校注意事项

请小伙伴们认真阅读

并及时调整状态

准备开启新学期！

返校注意事项：

1. 出现发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等症状应进行抗原或核酸检测，结果异常的，须如实报告班主任。对于因疾病、车票购买等原因不能如期返校的学生，务必提前向班主任报告，履行请假手续。

2. 同学们要牢固树立法治意识，强化人身财产的安全防护，返校途中要加强自身防护，全程佩戴口罩，尽量做到家庭、学校“两点一线”。抵校后严格遵守学校相关规定，积极配合学校相关工作安排。

3. 返校前密切关注天气情况，注意防寒保暖，合理安排作息时间及饮食，提升身体抵抗能力。

4. 保持手机通讯畅通，及时关注学校、班级发布的各类消息。

个人防护

1. 准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。坚持科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。

2. 提前做好返程计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳。返校途中全程做好个人防护，全程戴口罩，保持手卫生，避免直接接触交通工具的公共物品或部位，接触后要及时洗手或要用消毒剂擦拭清理；避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘衣服遮住口鼻。

3. 避免在人员密集、通风不良的场所逗留。应留意周围旅客状况，尽量减少与其他人员交流、避免聚集、与同乘者尽量保持距离。

4. 返深初期，要加强自我健康监测，减少聚餐聚会，做好个人防护。返校途中若出现发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医，并将有关情况报告学校。

5. 调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量，给自己的肠胃也“放个假”。合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。

6. 调整好情绪，合理安排作息，早睡早起，避免熬夜。根据个人日常运动习惯，坚持适量运动。可以选择听些舒缓的音乐，或阅读书籍，晒晒太阳，保持身心愉悦。

7. 保持个人宿舍内卫生，开窗通风，保持室内空气通畅，及时清理垃圾，对宿舍内进行消毒剂消毒，定期晾晒被褥，养成良好个人卫生习惯，个人用品不交叉使用。

面对新学期

你的心情是怎样的呢？

欢迎在评论区告诉小创哟~

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学校地址：深圳市龙岗区横岗街道六约社区新塘路138号

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